Receptfeltöltés
Bulguros császármorzsa
Bulguros császármorzsa
Készítette: katrin
Könnyű
40 perc
(2)
502
1
0

Szeretjük a császármorzsát. A bulgur nagyon egészséges, ezért gríz helyett ezzel még finomabb és egészségesebb.

Hozzávalók 4 adaghoz
  • 12,5 dkg bulgur
  • 1 evőkanál kristály cukor
  • 1,5 dl tej
  • 1 db egész tojás
  • 1 db citrom reszelt héja
  • 1 evőkanál étolaj
  • 1 csepp só
  • 2 evőkanál porcukor
  • 3 evőkanál baracklekvár
Adag
4 adag
Átlagos tápérték
Energia: 10 kcal Cukor: 10 g
Zsír: 0 g Fehérje: 12 g
Szénhidrát: 76 g Só: 1 g
Lépések
1.
A zacskós bulgurt csap alatt átmossuk, majd kb. 8 percig főzzük. Utána kivesszük a forró vízből, levágjuk a tetejét, s beleöntjük a lábosba. Gyorsan hozzákeverjük a citrom reszelt héját, a kristálycukrot, s a tejjel jól összekeverjük. Rátesszük a lábosra a fedőt, s hagyjuk kb. 10 percig, hogy beszívja a bulgur a tejet.
2.
Ha langyosra hűlt, akkor hozzákeverjük a tojás sárgáját. A fehérjét 1 csipet sóval felverjük habbá és azt is belekeverjük.
3.
Majd az olajat felmelegítjük egy nagy serpenyőben és hozzáöntjük ezt a masszát.
4.
Igyekezzünk minél nagyobb serpenyőben sütni, annál hamarább elkészül.  Kicsit hagyjuk, hogy megdermedjen, majd elkezdjük kevergetni (lapos fakanállal kockákra vágni), hogy kisebb darabok legyenek. Arra ügyeljünk, hogy minden oldala megsüljön-piruljon a masszának. Ahogy kevergetjük, apró darabokra törnek össze és mindenhol jól megsülnek, pirulnak.
5.
Melegen tányérokba szedjük, kívánság szerint porcukorral megszórjuk és baracklekvárt teszünk rá.
Tippek és megjegyzések
  • Nagyon finom és nagyon egészséges a bulgurtól.
  • Akár paleósok is elkészíthetik.
Kommentet írok

Kommentelni csak bejelentkezve tudsz!

Belépés Regisztráció
Kommentek (0)

Még nem érkezett hozzászólás, legyél Te az első!

Kapcsolódó receptek
Tócsnitorta
Tócsnitorta
Könnyű
45 perc
(1)
Készítette: Receptverseny
749
2
1
Zöld-fűszeres húsos derelye
Zöld-fűszeres húsos derelye
Közepes
60 perc
(1)
Készítette: Receptverseny
756
2
1
Tepsis csirkecomb
Tepsis csirkecomb
Könnyű
70 perc
(1)
Készítette: Receptverseny
1548
5
0
Kapirgálós káposzta
Kapirgálós káposzta
Közepes
180 perc
(0)
Készítette: Receptverseny
572
1
0
Tenger gyümölcsei különleges tészta ágyon
Tenger gyümölcsei különleges tészta ágyon
Könnyű
60 perc
(2)
Készítette: Receptverseny
642
0
0
Vörösborban pácolt szarvas
Vörösborban pácolt szarvas
Közepes
180 perc
(2)
Készítette: Receptverseny
868
2
0
Töltött csirkemell
Töltött csirkemell
Közepes
100 perc
(3)
Készítette: Receptverseny
1854
4
0
Melegszendvicskenyér
Melegszendvicskenyér
Közepes
150 perc
(2)
Készítette: Kard Éva
554
1
0
Borzas matróz szelet
Borzas matróz szelet
Közepes
60 perc
(0)
Készítette: Receptverseny
1348
2
0
Lecsós csirkemell  burgullal
Lecsós csirkemell burgullal
Közepes
60 perc
(0)
Készítette: Receptverseny
774
1
0
Zabpelyhes csirke
Zabpelyhes csirke
Közepes
40 perc
(0)
Készítette: Receptverseny
703
2
0
Zöldségesen töltött cukkini karikák
Zöldségesen töltött cukkini karikák
Közepes
60 perc
(0)
Készítette: Receptverseny
790
1
0
Sült liba mell és liba máj
Sült liba mell és liba máj
Közepes
100 perc
(1)
Készítette: Receptverseny
670
2
0
Sült kacsacombok almás -hagymás burgonyával
Sült kacsacombok almás -hagymás burgonyával
Könnyű
75 perc
(0)
Készítette: Zsuzsa56
638
0
0
Mézes-csípős csirkecomb
Mézes-csípős csirkecomb
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
884
0
0
Rántott ponty szelet
Rántott ponty szelet
Közepes
30 perc
(1)
1288
0
0
Virsli leveles tésztában sütve
Virsli leveles tésztában sütve
Közepes
25 perc
(0)
609
0
0
Sült paprikakrémes sajtkrémes csirkemell papardellével
Sült paprikakrémes sajtkrémes csirkemell papardellével
Könnyű
50 perc
(0)
Készítette: Zsuzsa56
417
0
0
Lazacropogós
Lazacropogós
Könnyű
15 perc
(0)
Készítette: Zsuzsa56
447
0
0
Sajtos sült csirkecomb karfiollal.
Sajtos sült csirkecomb karfiollal.
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
616
0
0
Dubarry szelet.
Dubarry szelet.
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
609
0
0
Borzas csirkemell
Borzas csirkemell
Könnyű
90 perc
(1)
Készítette: Mesyke
1678
1
0
Kelkáposzta főzelék tojással töltött fasírttal
Kelkáposzta főzelék tojással töltött fasírttal
Közepes
45 perc
(1)
554
1
1
 Vajas petrezselymes spagetti húsgolyókkal !
Vajas petrezselymes spagetti húsgolyókkal !
Közepes
20 perc
(1)
467
2
1
Babérleveles krumplifőzelék fasírttal
Babérleveles krumplifőzelék fasírttal
Közepes
25 perc
(1)
1232
0
0
Pirított csirkemell párolt zöldségekkel makaróni ágyon !
Pirított csirkemell párolt zöldségekkel makaróni ágyon !
Közepes
25 perc
(1)
591
1
1
Rozmaringos kacsamáj
Rozmaringos kacsamáj
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
675
0
0
  Garnélás spagetti
Garnélás spagetti
Közepes
20 perc
(1)
632
0
0
Mézes -mustáros csirke
Mézes -mustáros csirke
Könnyű
40 perc
(9)
Készítette: Nyitrai Péter
1896
13
4
Barna sörös chilis bab, sajttal töltött fokhagymás pirítóssal
Barna sörös chilis bab, sajttal töltött fokhagymás pirítóssal
Közepes
50 perc
(8)
Készítette: Nyitrai Péter
838
11
2
Bükki finomfalatok
Bükki finomfalatok
Közepes
90 perc
(9)
1401
13
7
Gombás csirkeragu rizibizivel
Gombás csirkeragu rizibizivel
Könnyű
40 perc
(8)
666
10
7
Fűszeres burgonya
Fűszeres burgonya
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
489
0
0
Baconbe göngyölt csirkemell, krumplipürével
Baconbe göngyölt csirkemell, krumplipürével
Közepes
75 perc
(8)
Készítette: Nyitrai Péter
964
12
2
Sörösdobozon sült grill csirke
Sörösdobozon sült grill csirke
Könnyű
120 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
467
0
0
Halfilé szezámbundában
Halfilé szezámbundában
Könnyű
30 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
397
0
0
Leveles pizza
Leveles pizza
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
446
0
0
Paradicsomos sült tészta tükörtojással
Paradicsomos sült tészta tükörtojással
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
451
0
0
Sajtos cukkinigolyók
Sajtos cukkinigolyók
Könnyű
50 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
590
0
0
Répás tócsni
Répás tócsni
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
536
0
0
Bolognai spagetti
Bolognai spagetti
Közepes
80 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
510
0
0
Csirkepörkölt belefőtt  krumplival és kanállal szaggatott galuskával !
Csirkepörkölt belefőtt krumplival és kanállal szaggatott galuskával !
Közepes
40 perc
(0)
1340
0
0
Hagymás - kolbászos pizza ( magyaros )
Hagymás - kolbászos pizza ( magyaros )
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
397
0
0
Ropogós sült hekk !
Ropogós sült hekk !
Közepes
30 perc
(0)
758
0
0
Chilis bab darált hússal
Chilis bab darált hússal
Könnyű
30 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
1096
0
0
Tejszínes - szalonnás pizza
Tejszínes - szalonnás pizza
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
407
0
0
Bolognai spagetti 2.
Bolognai spagetti 2.
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
354
0
0
Mediterrán csirke
Mediterrán csirke
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
529
0
0
Tárkonyos tokány
Tárkonyos tokány
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
565
0
0
Őszibarackos csirkecomb
Őszibarackos csirkecomb
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
403
0
0
Ragadós csirkecomb
Ragadós csirkecomb
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
428
0
0
Szezámmagos-zöldborsós csirkemell
Szezámmagos-zöldborsós csirkemell
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
689
0
0
Szalontüdő, avagy a méltatlanul elfelejtett, régi nagy klasszikus
Szalontüdő, avagy a méltatlanul elfelejtett, régi nagy klasszikus
Nehéz
180 perc
(1)
Készítette: Receptverseny
447
1
1
Ázsiai pulyka pirított zöldségekkel
Ázsiai pulyka pirított zöldségekkel
Közepes
50 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
418
0
0
Sonkás tészta
Sonkás tészta
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
479
0
0
Túrós csusza
Túrós csusza
Könnyű
50 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
529
0
0
Löncshúsos pizza
Löncshúsos pizza
Könnyű
35 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
520
1
0
Mennyei rakott bolognai
Mennyei rakott bolognai
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
616
0
0
Szezámmagos sajt
Szezámmagos sajt
Könnyű
35 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
374
0
0
Cukkinifasírt
Cukkinifasírt
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
656
0
0
Fokhagymás cukkinipuffancs
Fokhagymás cukkinipuffancs
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
531
0
0
Zöldséges sertésgulyás
Zöldséges sertésgulyás
Közepes
90 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
451
0
0
Csirkefalatok szezámmagos bundában
Csirkefalatok szezámmagos bundában
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
559
0
0
Tejfölben pácolt fokhagymás csirkemell
Tejfölben pácolt fokhagymás csirkemell
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
380
0
0
Parajfőzelék főtt tojàssal
Parajfőzelék főtt tojàssal
Könnyű
35 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
411
0
0
Mustáros csirkemell, rántva - Franciasalátával
Mustáros csirkemell, rántva - Franciasalátával
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
591
0
0
Édes túrós tészta
Édes túrós tészta
Könnyű
35 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
379
0
0
Sült csirkecomb tepsis burgonyával
Sült csirkecomb tepsis burgonyával
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
706
0
0
Ketchupos csirkecombok
Ketchupos csirkecombok
Könnyű
150 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
448
0
0
Tepsis húsos burgonya
Tepsis húsos burgonya
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
1016
0
0
Spagettifészek
Spagettifészek
Könnyű
75 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
372
0
0
Zöldséges fasírt
Zöldséges fasírt
Könnyű
75 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
485
0
0
Vegán  grilltál
Vegán grilltál
Közepes
15 perc
(0)
555
0
0
 Reform zabos lángos
Reform zabos lángos
Könnyű
20 perc
(0)
Készítette: Marcsi
718
1
0
Sült csirke tepsiben sütve
Sült csirke tepsiben sütve
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
650
0
0
Csirkemelles tészta
Csirkemelles tészta
Könnyű
50 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
510
1
1
Fokhagymás bundában sült csirkefalatok
Fokhagymás bundában sült csirkefalatok
Könnyű
50 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
492
0
0
Alföldi kapros rakott krumpli
Alföldi kapros rakott krumpli
Könnyű
80 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
633
0
0
Csirkés-paprikás penne all'Arrabbiata
Csirkés-paprikás penne all'Arrabbiata
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
592
0
0
Kapros tökfőzelék recept
Kapros tökfőzelék recept
Könnyű
35 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
471
0
0
Tök fasírt
Tök fasírt
Könnyű
35 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
629
0
0
Rántott tőkehalfilé
Rántott tőkehalfilé
Könnyű
30 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
453
0
0
Ketchupos Barbecue-szósz - os csirkecombok
Ketchupos Barbecue-szósz - os csirkecombok
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
491
0
0
Gyors tepsis burgonya debreceni kolbásszal
Gyors tepsis burgonya debreceni kolbásszal
Könnyű
80 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
478
0
0
A legpuhább fokhagymás rántott karaj receptje
A legpuhább fokhagymás rántott karaj receptje
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
565
0
0
Zöldséges csirkecomb
Zöldséges csirkecomb
Könnyű
80 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
453
0
0
Mustáros csirke hagymás krumpliágyon
Mustáros csirke hagymás krumpliágyon
Könnyű
100 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
877
0
0
Rántott szelet zöldséges burgonyával
Rántott szelet zöldséges burgonyával
Közepes
60 perc
(1)
Készítette: Erika
526
1
1
Chilis bab
Chilis bab
Könnyű
30 perc
(0)
Készítette: Marcsi
526
0
0
Pizzás rakott bolognai
Pizzás rakott bolognai
Könnyű
80 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
420
0
0
Brassói aprópecsenye jó fokhagymásan
Brassói aprópecsenye jó fokhagymásan
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
1221
0
0
Rántott karfiol , franciasalátával körítve
Rántott karfiol , franciasalátával körítve
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
511
1
0
Babos finomság
Babos finomság
Könnyű
35 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
972
0
0
Szójaszósszal - mézzel sült csirkecomb recept
Szójaszósszal - mézzel sült csirkecomb recept
Könnyű
80 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
626
0
0
Krumpliágyon sült fűszeres csirke , céklával
Krumpliágyon sült fűszeres csirke , céklával
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
628
0
0
Krumpliágyon sült fűszeres csirke , céklával
Krumpliágyon sült fűszeres csirke , céklával
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
469
0
0
Mézes csirkeszárny rizsgombóccal
Mézes csirkeszárny rizsgombóccal
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
553
0
0
Bolognai spagetti
Bolognai spagetti
Könnyű
50 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
514
0
0
Tepsis csirkecomb zöldségkörettel
Tepsis csirkecomb zöldségkörettel
Könnyű
95 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
496
0
0
Fokhagymás-tejfölös csirkekockák
Fokhagymás-tejfölös csirkekockák
Könnyű
40 perc
(1)
Készítette: Wagensommer Alexandra
571
2
1
Rántott karfiol
Rántott karfiol
Könnyű
50 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
488
0
0
Édes ragadós csirke
Édes ragadós csirke
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
500
0
0
Édes-savanyú mártásos csirke rizzsel
Édes-savanyú mártásos csirke rizzsel
Könnyű
35 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
1335
0
0
Hortobágyi húsos palacsinta zöldséges párolt rizsával
Hortobágyi húsos palacsinta zöldséges párolt rizsával
Közepes
75 perc
(1)
Készítette: Erika
509
1
1
Brassói apró pecsenye sült céklával
Brassói apró pecsenye sült céklával
Közepes
40 perc
(1)
426
0
1
Tejszínes-gombás fettuccine, bivalymozzarellával
Tejszínes-gombás fettuccine, bivalymozzarellával
Könnyű
15 perc
(7)
Készítette: Nyitrai Péter
868
10
2
Rakott krumpli brokkolival ,besamel mártással .
Rakott krumpli brokkolival ,besamel mártással .
Közepes
40 perc
(0)
782
0
0
Diétás rakott brokkoli
Diétás rakott brokkoli
Könnyű
60 perc
(1)
Készítette: Salamon Csilla
1037
1
1
Diétás rakott csirkemell
Diétás rakott csirkemell
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
1637
0
0
Sajtos csirkecomb káposztaágyon
Sajtos csirkecomb káposztaágyon
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
477
0
0
Steak marhahús szalonnával
Steak marhahús szalonnával
Könnyű
30 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
380
0
0
Sajtkrémmel töltött rántott csirkemell
Sajtkrémmel töltött rántott csirkemell
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
501
0
0
Gombás-fokhagymás csirkecomb
Gombás-fokhagymás csirkecomb
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
371
0
0
Tejszínes mártásban sült csirkecomb
Tejszínes mártásban sült csirkecomb
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
499
0
0
Gombás bundában sült csirkemell
Gombás bundában sült csirkemell
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
754
0
0
Sajtkrémben sült zöldbabos hús
Sajtkrémben sült zöldbabos hús
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
429
0
0
Brokkolis krémes csirke
Brokkolis krémes csirke
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
390
0
0
Sajtos-paradicsomos csirkemell
Sajtos-paradicsomos csirkemell
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
477
0
0
Fokhagymás-mustáros csirkemell
Fokhagymás-mustáros csirkemell
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
1461
0
0
Sajtos-medvehagymás tojásfasírozott
Sajtos-medvehagymás tojásfasírozott
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
320
0
0
Medvehagymás tojással töltött rántott csirkemell
Medvehagymás tojással töltött rántott csirkemell
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
465
0
0
Medvehagymás csirkemellrolád
Medvehagymás csirkemellrolád
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
379
0
0
Sajtkrémmel töltött húspogácsák
Sajtkrémmel töltött húspogácsák
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
430
0
0
Mézes-fokhagymás csirkecomb
Mézes-fokhagymás csirkecomb
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
638
0
0
Tejfölös-gombás csirkemell
Tejfölös-gombás csirkemell
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
706
0
0
Fehér spárgás rakott tészta
Fehér spárgás rakott tészta
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
517
0
0
Tejszínes-spárgás csirkecomb
Tejszínes-spárgás csirkecomb
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
578
0
0
Sajtos-gombás-tejfölös spagetti
Sajtos-gombás-tejfölös spagetti
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
434
0
0
Rakott krumpli
Rakott krumpli
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
586
0
0
Paprikás krumpli, nokedlival
Paprikás krumpli, nokedlival
Közepes
55 perc
(5)
Készítette: Nyitrai Péter
611
5
0
Gombapaprikás, pirított hagymás nokedlival
Gombapaprikás, pirított hagymás nokedlival
Közepes
40 perc
(5)
Készítette: Nyitrai Péter
411
5
0
Bundás hús
Bundás hús
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
446
0
0
Zöldséges apró pecsenye
Zöldséges apró pecsenye
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
607
0
0
Sajtos rakott cukkini
Sajtos rakott cukkini
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
392
0
0
Tejfölös-gombás karfiol
Tejfölös-gombás karfiol
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
471
0
0
Zöldbabos paprikás krumpli
Zöldbabos paprikás krumpli
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
592
0
0
Gombás-babos egytálétel
Gombás-babos egytálétel
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
745
0
0
Tökmagolajos-zöldséges tésztasaláta
Tökmagolajos-zöldséges tésztasaláta
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
561
0
0
Zöldséges csirkehúsos alagút
Zöldséges csirkehúsos alagút
Könnyű
50 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
463
0
0
Káposztás-burgonyás galuska
Káposztás-burgonyás galuska
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
450
0
0
Zöldségfasírozott
Zöldségfasírozott
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
503
0
0
Színes rakott karfiol
Színes rakott karfiol
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
384
0
0
Zöldhagymás húsfelfújt
Zöldhagymás húsfelfújt
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
365
0
0
Savanyú káposztás csirkemell
Savanyú káposztás csirkemell
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
580
0
0
Zöldséges spenótos spagetti
Zöldséges spenótos spagetti
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
355
0
0
Sajtos bundában sült fekete retek
Sajtos bundában sült fekete retek
Könnyű
35 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
421
0
0
Gombás lencseleves
Gombás lencseleves
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
360
0
0
Savanyú káposztás vagdalt
Savanyú káposztás vagdalt
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
463
0
0
Tejfölös-sajtos sült csirkecomb
Tejfölös-sajtos sült csirkecomb
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
1039
0
0
Tésztás rakott zöldbab
Tésztás rakott zöldbab
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
492
0
0
Tejfölös babos káposzta füstölt tarjával
Tejfölös babos káposzta füstölt tarjával
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
492
0
0
Főtt tojással és füstölt tarjával töltött csirkecomb
Főtt tojással és füstölt tarjával töltött csirkecomb
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
453
0
0
Kétperces kupac
Kétperces kupac
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
587
0
0
Hagymás tojásban sült karfiolos csirkemell
Hagymás tojásban sült karfiolos csirkemell
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
469
1
0
Uborkás fasírtroládok
Uborkás fasírtroládok
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
405
0
0
Tejfölös gombamártással sült hagymás csirkecomb
Tejfölös gombamártással sült hagymás csirkecomb
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
558
0
0
Tormás rántott csirkemell
Tormás rántott csirkemell
Könnyű
80 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
464
0
0
Tepertőkrémes káposztás tészta
Tepertőkrémes káposztás tészta
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
382
0
0
Mézes-mázas sült sonka.
Mézes-mázas sült sonka.
Könnyű
300 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
632
0
0
Gránátos galuska
Gránátos galuska
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
375
0
0
Sajtos-burgonyás bundában sült hús
Sajtos-burgonyás bundában sült hús
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
757
0
0
Krémsajttal töltött gomba batátával
Krémsajttal töltött gomba batátával
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
426
0
0
Zöldséges kölessel töltött patisszon
Zöldséges kölessel töltött patisszon
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
407
0
0
Babos-húsos lecsó
Babos-húsos lecsó
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
609
0
0
Gombás-hagymás-tojásos csirkemell
Gombás-hagymás-tojásos csirkemell
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
612
0
0
Rántotthús torta
Rántotthús torta
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
524
0
0
Darált húsos zöldbabpörkölt
Darált húsos zöldbabpörkölt
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
472
0
0
Csirkemell sonkás sajtmártással
Csirkemell sonkás sajtmártással
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
628
0
0
Tepsis gombás bab
Tepsis gombás bab
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
508
0
0
Sertéspörkölt tortaformában készítve
Sertéspörkölt tortaformában készítve
Könnyű
90 perc
(1)
Készítette: Salamon Csilla
622
1
1
Töltött krumpli
Töltött krumpli
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
568
0
0
Mura-Menti Csirkemell
Mura-Menti Csirkemell
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
803
0
0
Medvehagymás-tojásos felfújt.
Medvehagymás-tojásos felfújt.
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
854
0
0
Bulguros hús
Bulguros hús
Könnyű
45 perc
(3)
Készítette: katrin
1167
3
1
Zöldbabos-krémsajtos csirkecomb
Zöldbabos-krémsajtos csirkecomb
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
448
0
0
Paprikás sajtos harcsaszeletek
Paprikás sajtos harcsaszeletek
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
497
0
0
Sonkával töltött cipó
Sonkával töltött cipó
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
409
0
0
Fasírt süni
Fasírt süni
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
527
0
0
Tojásos lecsóval töltött burgonya
Tojásos lecsóval töltött burgonya
Könnyű
60 perc
(1)
Készítette: Salamon Csilla
1508
1
1
Pingvin kunyhó
Pingvin kunyhó
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Salamon Csilla
582
0
0
 Sajtszószos-baconös spagetti
Sajtszószos-baconös spagetti
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
506
0
0
Kapros cukkinifőzelék.
Kapros cukkinifőzelék.
Könnyű
30 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
976
0
0
Arancini, alaprecept
Arancini, alaprecept
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Wessely Márta
428
1
0
Görögös pácolt hús
Görögös pácolt hús
Könnyű
110 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
301
0
0
Fűszeres csirkecomb borsos steakburgonyával
Fűszeres csirkecomb borsos steakburgonyával
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
248
0
0
Mexikói mártásos bab
Mexikói mártásos bab
Könnyű
30 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
269
0
0
Hot dog leveles tésztában
Hot dog leveles tésztában
Könnyű
85 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
234
0
0
Csőben sült sajtos tejfölös tészta kolbász  chipssel !
Csőben sült sajtos tejfölös tészta kolbász chipssel !
Közepes
40 perc
(0)
281
0
0
Túrós masni tészta sült szalonna kockával
Túrós masni tészta sült szalonna kockával
Könnyű
25 perc
(0)
296
0
0
Zöldséges bolognai sült cékla
Zöldséges bolognai sült cékla
Közepes
45 perc
(0)
249
0
0
Cukkinis ragú Don Francesco durum  spagetti, zöldséges orsótésztával.
Cukkinis ragú Don Francesco durum spagetti, zöldséges orsótésztával.
Könnyű
25 perc
(0)
316
0
0
Zöldbabos penne császárszalonnával.
Zöldbabos penne császárszalonnával.
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
240
0
0
Paradicsomos-sajtos tészta.
Paradicsomos-sajtos tészta.
Könnyű
75 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
346
1
0
Spárgás-sajtos taglietelle
Spárgás-sajtos taglietelle
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
245
0
0
Petrezselymes tésztával töltött mozzarella zöldborsópürével
Petrezselymes tésztával töltött mozzarella zöldborsópürével
Közepes
60 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
243
0
0
Zöldséges papardelle csőben sütve.
Zöldséges papardelle csőben sütve.
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
264
0
0
Csőben sült brokkolis tészta
Csőben sült brokkolis tészta
Könnyű
75 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
360
0
0
Kolbászos-paradicsomos tésztasaláta.
Kolbászos-paradicsomos tésztasaláta.
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
316
0
0
Sajtos-csirkés rakott karfiol
Sajtos-csirkés rakott karfiol
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
544
0
0
Cukkinis-tésztás csirkemell csőben sütve
Cukkinis-tésztás csirkemell csőben sütve
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
274
0
0
Cukkinis-paradicsomos tészta
Cukkinis-paradicsomos tészta
Könnyű
35 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
310
0
0
Kolbászos-krumplis tészta
Kolbászos-krumplis tészta
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
409
2
0
 Pirított Gombás, brokkolis, csirkemell  masni tésztával .
Pirított Gombás, brokkolis, csirkemell masni tésztával .
Közepes
25 perc
(0)
593
0
0
Gratin Dauphinoise, a franciák rakott krumplija
Gratin Dauphinoise, a franciák rakott krumplija
Könnyű
100 perc
(0)
Készítette: Wessely Márta
838
3
0
Ponty sajtos, krumplis bundában
Ponty sajtos, krumplis bundában
Közepes
30 perc
(0)
Készítette: Receptverseny
392
0
0
Juhtúrós spagetti
Juhtúrós spagetti
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
278
0
0
Sertésszelet recept Holstein módra
Sertésszelet recept Holstein módra
Könnyű
30 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
283
0
0
Kínai kaja ( China mixes )
Kínai kaja ( China mixes )
Könnyű
30 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
382
0
0
Töltött csirkemell
Töltött csirkemell
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
183
0
0
Medvehagymás buci
Medvehagymás buci
Közepes
140 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
192
0
0
Medvehagymás sertés Stroganoff
Medvehagymás sertés Stroganoff
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
242
0
0
Csontos borjúkaraj színes salátával és répás chartreuse-zel
Csontos borjúkaraj színes salátával és répás chartreuse-zel
Közepes
120 perc
(0)
Készítette: Wessely Márta
406
0
0
Rántott sajtos karalábé
Rántott sajtos karalábé
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
305
0
0
Palacsintatorta húsos-zöldséges töltelékkel
Palacsintatorta húsos-zöldséges töltelékkel
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
207
0
0
Zöldséges-szaftos sertéscomb
Zöldséges-szaftos sertéscomb
Könnyű
150 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
227
0
0
Pikáns csirke
Pikáns csirke
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
243
0
0
Sós körözött torta
Sós körözött torta
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
290
0
0
Medvehagymás-fűszeres kacsamáj polentával
Medvehagymás-fűszeres kacsamáj polentával
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
132
0
0
Spárgás-újhagymás pite
Spárgás-újhagymás pite
Könnyű
70 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
290
0
0
Zöldpetrezselymes húspogácsa Fasírt
Zöldpetrezselymes húspogácsa Fasírt
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
176
0
0
Rántott brokkoli - fokhagymás tejfölös mártogatóssal
Rántott brokkoli - fokhagymás tejfölös mártogatóssal
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
148
0
0
Spárgás rakottas
Spárgás rakottas
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
202
0
0
Fokhagymás-tejszínes hús recept
Fokhagymás-tejszínes hús recept
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
220
0
0
Spárgás-paradicsomos lepény
Spárgás-paradicsomos lepény
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
230
0
0
Zöldborsós-zabpelyhes palacsinta
Zöldborsós-zabpelyhes palacsinta
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
183
0
0
Baguette
Baguette
Közepes
300 perc
(0)
Készítette: Wessely Márta
241
0
0
Zöldbabos-tejszínes csírkemell
Zöldbabos-tejszínes csírkemell
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
181
0
0
Spárgás-sárgarépás csirkemellragu
Spárgás-sárgarépás csirkemellragu
Könnyű
40 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
195
0
0
Sajtos tészta
Sajtos tészta
Könnyű
30 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
290
0
0
Zöldbabos-paradicsomos lepény
Zöldbabos-paradicsomos lepény
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
152
0
0
Mákos nudli
Mákos nudli
Könnyű
75 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
156
0
0
Grízes tészta csokoládés meggymártással
Grízes tészta csokoládés meggymártással
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
119
0
0
Fokhagymás, sajtos, tejfölös tészta
Fokhagymás, sajtos, tejfölös tészta
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
157
0
0
Sült oldalas vele sült körettel
Sült oldalas vele sült körettel
Könnyű
120 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
241
0
0
Sonkás tejszínes tészta
Sonkás tejszínes tészta
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
187
0
0
Zöldborsós pecsenye
Zöldborsós pecsenye
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
117
0
0
Baconös-cukkinis serpenyős tojás
Baconös-cukkinis serpenyős tojás
Könnyű
30 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
85
0
0
Sült tarja gyümölcsökkel
Sült tarja gyümölcsökkel
Könnyű
120 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
71
0
0
Temesvári sertéstokány
Temesvári sertéstokány
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
108
0
0
Paradicsomos krumpli
Paradicsomos krumpli
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
65
0
0
Tojással gazdagított egyben sült fasírt
Tojással gazdagított egyben sült fasírt
Könnyű
90 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
57
0
0
Kefires lángos
Kefires lángos
Könnyű
60 perc
(1)
Készítette: Wessely Márta
955
1
0
Dagasztás nélküli kenyér
Dagasztás nélküli kenyér
Könnyű
120 perc
(0)
Készítette: Wessely Márta
57
0
0
Szilvás gombóc
Szilvás gombóc
Könnyű
80 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
25
0
0
Paradicsomos penne
Paradicsomos penne
Könnyű
45 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
145
0
0
Halfasírt bazsalikomos sült paprika mártással és grillezett kukoricával.
Halfasírt bazsalikomos sült paprika mártással és grillezett kukoricával.
Közepes
40 perc
(0)
15
0
0
Tejszínes, zöldséges tarja
Tejszínes, zöldséges tarja
Közepes
100 perc
(0)
Készítette: Wagensommer Alexandra
32
0
0
Füstölt lazacos-sajtkrémes falatkák
Füstölt lazacos-sajtkrémes falatkák
Könnyű
30 perc
(1)
Készítette: Kard Éva
20
0
0
Almás-hagymás sült krumpli. (köret)
Almás-hagymás sült krumpli. (köret)
Könnyű
60 perc
(0)
Készítette: Kard Éva
10
0
0