Egészséges paradicsomos bab
CÍMKÉK:
gluténmentes mediterrán tél tavasz nyár ősz ebéd vacsora
2026. május 28. - szerző: Príma Konyha

HOZZÁVALÓK
- 1 tk. repceolaj
- 1 fej vöröshagyma apróra vágva
- 2 gerezd fokhagyma finomra reszelve
- 500 g passata (passzírozott paradicsom)
- 3 db kimagozott datolya (kb. 15 g) durvára vágva
- 1 ek. balzsamecet
- 2 tk. ételízesítő
- 1 db babérlevél
- 1,2 kg konzerv fehér bab leszűrve, lecsepegtetve
- 4 db közepes méretű héjában sült burgonya

ELKÉSZÍTÉS
- Az olajat forrósítsuk fel egy lábosban, és pároljuk benne a hagymát 5 perc alatt aranyszínűre. Ha nagyon pirulni kezd, öntsünk alá nagyon kevés vizet.
- Keverjük hozzá a fokhagymát, öntsük fel a paradicsommal, aztán adjuk hozzá a datolyát, az ecetet, az ételízesítőt és a babérlevelet. Fűszerezzük fekete borssal, és főzzük 5 percig.
- Tegyük a babot a mártásba, és öntsünk hozzá 400 ml vizet. Forraljuk fel, majd időnként megkeverve főzzük 10 perc alatt sűrűre. Héjában sült burgonyával és reszelt sajttal kínáljuk.
ÉRTÉKELÉS:

OSZD MEG MÁSSAL IS!
SZAVAZZ!
Ha nyár, akkor...
Jéghideg dinnye
Főtt kukorica
Sajtos-tejfölös lángos
Lecsó bográcsban
Aperol Spritz
KÖVESS MINKET!